Bonjour aux nageurs seniors et aux nageurs entrainement senior !
Vous trouverez ci-dessous une biographie et un message de bienvenue de votre entraîneur pour la saison, Kyla Rollinson. Les entraîneurs Hammadache, Jean-Sébastien et Temuun aideront également ce groupe à temps partiel (les lundis et vendredis).
Si la météo le permet, le groupe senior fera son entraînement dryland de 17h30 dehors le mercredi ou le jeudi de cette semaine. Les nageurs d’entraînement senior sont invités à se joindre à cette session. Le rendez-vous aura lieu sur le bord de la piscine, veuillez vous habiller de manière appropriée.
Jonathan
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Bonjour à tous et bienvenue au début de la saison 2024 de l’équipe de natation CSLA. Cette année sera nouvelle et excitante, car je relèverai le défi de travailler avec vous tous pour vous aider à atteindre vos objectifs pour la saison de natation 2024.
Plusieurs d’entre vous m’ont vu sur le bord de la piscine au fil des ans et connaissent mon parcours en triathlon, mais j’aimerais prendre un paragraphe ou deux pour vous parler de mon expérience en natation :
Je suis un entraîneur et ancien athlète né et élevé en Ontario, qui a d’abord et avant tout été un nageur. À l’âge de 9 ans, j’ai échoué l’une de mes compétences en natation lors d’une leçon de natation et le moniteur de natation m’a suggéré de me joindre à l’équipe de natation pour devenir un meilleur nageur.
Le reste appartient à l’histoire, comme on dit.
J’ai nagé pendant 6 ans avec les Midland Keegos. J’y ai gagné des médailles en nage libre, en dos crawlé, en brasse et QNI en groupe d’âge au niveau provincial entre les âges de 10 et 15 ans. À l’âge de 16 ans, notre petite piscine communautaire a été fermée pour rénovation et les exigences de la natation à l’école ont eu raison de moi. J’ai quitté la natation de compétition à l’âge de 16 ans.
L’histoire ne s’arrête pas là. À l’université, un ancien compétiteur et nageur de niveau provincial a reconnu mon nom à partir de mes anciens résultats de natation et m’a contacté pour savoir si je voulais nager pour l’équipe de l’université, ce que j’ai fait. J’y ai surtout nagé la distance en nage libre et c’est ainsi que j’ai commencé à m’intéresser au triathlon.
Depuis l’université, j’ai nagé comme maître nageur compétitif, puis je suis passé au monde du triathlon lorsque les choses ont commencé à évoluer pour moi dans ce domaine.
Plus récemment, j’ai travaillé avec un collègue pour relancer le programme de natation du Collège Notre-Dame, Cactus Natation.
Ma philosophie d’entraîneur consiste à utiliser un leadership transformationnel pour donner du pouvoir et de la confiance aux athlètes dans le milieu sportif et dans la vie. Ce processus est basé sur les valeurs suivantes
- l’honnêteté (Honesty)
- l’empathie (Empathy)
- la responsabilité (Accountability)
- le respect (Respect)
- la confiance (Trust)
- Intégrité (Integrity)
C’est ce que j’appelle en anglais, HEART et qui m’a été enseigné par l’un de mes mentors lorsque je travaillais brièvement à Hong Kong.
Le principe HEART guidera mon approche et mes interactions avec vous cette saison.
Enfin, je travaillerai en collaboration avec l’équipe d’entraîneurs CSLA pour vous soutenir tous dans vos efforts de natation, mais je continuerai également à travailler avec le triathlon. C’est pourquoi vous trouverez ci-dessous mes coordonnées afin que vous puissiez communiquer avec moi à votre convenance. Je m’efforce de répondre à toutes les communications dans les 48 heures, car dans certains cas, mon travail d’entraîneur implique des déplacements et des changements de fuseaux horaires. Veuillez noter que dans la plupart des cas, le courrier électronique est préférable.
Hello Senior & Senior Training swimmers!
You’ll find a bio and welcome email from your coach for the season, Kyla Rollinson, below. Coaches Hammadache, Jean-Sébastien and Temuun will be assisting with this group part-time as well (Mondays and Fridays).
If the weather allows, the Senior group will be doing their dryland at 5:30pm outdoors on either Wednesday or Thursday this week. The Senior Training swimmers are welcome to join for this session. You will meet on pool deck, please dress appropriately.
Jonathan
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Hello all and welcome to the start of the 2024 season with the CSLA Swim Team. This year will be new and exciting as I take on the challenge of working with all of you in helping to achieve your 2024 swim season goals.
Many of you may have seen me on pool deck over the years, and know of my triathlon background but I would like to take a paragraph or two to fill you all in on my swimming background:
I am an Ontario born and bred coach and former athlete who was first and foremost a swimmer. At the age of 9 years, I failed one of my swimming skills in swim lesson levels and the swimming monitor suggested that I join the swim team to become a better swimmer.
The rest is history.
I swam for 6 years with the Midland Keegos. There I won medals in freestyle, backstroke, breastroke and IM as an Age Group swimmer at a provincial level between the ages of 10 and 15. As a 16- year-old our small community pool closed for renovations and the demand of swimming with school took its toll. I left competitive swimming at the age of 16 years.
The story does not end here. At university, a former competitor and provincial level swimmer recognized my name from past swimming results and contacted me to see if I wanted to swim for the university team; which I did. There I swam mostly distance freestyle and this was the beginning of my foray into triathlon as well.
Since university, I have swum as a Masters swimmer competitively and then moved into the triathlon world as things started to evolve for me there.
More recently I have worked with a colleague to revive the Collège Notre Dame Swimming Program; namely Cactus Natation.
My coaching philosophy is about using transformational leadership to empower and embolden athletes in the sporting arena and in life. This process is based on the values of
- Honesty
- Empathy
- Accountability
- Respect
- Trust
- Integrity
This is what I call the HEART principle and is something that was taught to me by one of my mentors when I worked briefly in Hong Kong.
The HEART principle will drive my approach and interactions with you this season.
Finally, I will be working in concert with the team of coaches at CSLA to support you all in your swimming endeavors but will also continue to work with triathlon. For this reason, you will find my contact information below so that you can communicate with me at your convenience. I aim to respond to all communications within 48 hours as in some cases my coaching involves travel and changing time zones. Please note that in most cases email is preferable.