Le programme est conçu pour améliorer les compétences en natation, les techniques de nage et la condition physique personnelle. L’esprit d’équipe est encouragé au sein du club grâce à l’organisation occasionnelle d’événements sociaux et à la participation encouragée aux compétitions de natation.
Nos entraîneurs dévoués possèdent une vaste expérience en natation compétitive et ont déjà exercé des fonctions d’entraîneur. Les entraîneurs planifient et fournissent des entraînements, ainsi que de l’aide pour les besoins individuels des nageurs.
Les entraînements varieront entre des exercices à haute intensité et des exercices d’endurance. Les entraîneurs créent des séances d’entraînement qui aideront à répondre aux besoins individuels et collectifs des nageurs. Une certaine capacité de natation et une connaissance de la manière de réaliser un entraînement de natation, y compris les temps de référence, sont attendues.
Le programme comprend six séances d’entraînement optionnelles par semaine, de septembre à août. Les séances d’entraînement comprennent des exercices structurés et des retours d’information des entraîneurs.